Envie de reprendre une activité physique, de tester votre condition physique, de connaitre votre marge de progression ?
Le club de Cambrai Triathlon vous propose d’effectuer,
le samedi 16 février 2019, un bilan de votre condition physique personnalisé, encadré par des éducateurs diplômés.
Comment y participer ? Rendez-vous sur www.cambraitriathlon.fr et cliquez sur le Logo Triathlon santé (ou cliquez directement ICI). Vous devez ensuite remplir le questionnaire santé. Ce questionnaire nous permettra de mieux adapter votre programme personnalisé.
Horaires : Rendez-vous derrière la piscine Liberté (suivez la signalétique) pour réaliser votre bilan personnel le samedi 16 février. Choisissez librement votre créneau d’accueil :
- Le matin de 09h30 à 11h30
- L’après-midi de 14h15 à 16h30
- Il faut compter 1h30 pour effectuer ce bilan
A l’issue vous obtiendrez votre projet de remise en forme avec des séances de natation douce, de vélo à assistance électrique, de marche ou de course à pied lente afin de vous redonner goût à l’activité physique.
N’oubliez pas votre tenue décontractée ou sportive, ainsi que vos chaussures de sport.
Pour plus d’informations cliquez ICI