Huit stagiaires ont répondu présent à ce week-end de stage organisé par la Ligue de Triathlon des Hauts-de-France, dont trois non licenciés, avec une belle mixité géographique : Île-de-France et Hauts-de-France représentés à parts égales.
Au programme : partage, cohésion, progression… et surtout beaucoup de bonne humeur !
Côté météo, difficile de rêver mieux : un grand soleil tout le week-end et zéro pluie, une vraie exception pour la région, qui nous a permis d’enchaîner toutes les séances extérieures dans des conditions idéales.
Nous avons également profité d’un cadre d’entraînement privilégié au complexe Iceo, avec un bassin entièrement réservé pour le groupe.
Le stage a débuté par un temps d’échange convivial, suivi d’une intervention très enrichissante de François Pontier, orthoprothésiste et nouveau membre du staff médical de l’équipe de France de paratriathlon, qui a partagé son expérience du stage de Majorque avec l’équipe de France.
Place ensuite à l’action :
Samedi, travail technique en natation, puis séance de course à pied sur la piste de la Citadelle de Calais, avec séance VMA pour certains et travail de foulée pour d’autres.
Dimanche matin, direction le PAarc de l’Aa à Gravelines pour une sortie vélo sur l’anneau de 5 km autour du bassin. L’occasion idéale de repérer le parcours du Chtriman pour plusieurs stagiaires engagés sur l’épreuve.
Le week-end s’est conclu par une séance de natation spécifique triathlon, parfaite pour clôturer ce stage intense mais convivial.
Un grand merci à tous les participants pour leur énergie et leur engagement!
Merci à Lilou Ellart, pour l’organisation de ce stage.
Merci à Virginie, Emilie et Sophie pour leur aide précieuse tout au long du week-end!
